Artikelen door Thijs Olink

Gerlan (48) – Pijn en verkramping

Ik heb meer dan 6 maanden last gehad van buikpijn, wat mijn dagelijkse werkzaamheden behoorlijk hinderde. Hiervoor ben ik uitgebreid in het ziekenhuis onderzocht, waarbij alle testen en uitslagen goed waren en men de achterliggende oorzaak niet heeft kunnen vinden. Ik had wel last van spierspanning in mijn lichaam en vermoedde dat dit weleens de […]

Wat is stress? Fight or Flight

“stress is what happens when you experience a fight or flight reaction when you’re not able to fight or flee”   Tony Robbins De fight or flight (vecht of vlucht) reactie van je lichaam is een belangrijk overlevingsmechanisme.  Wanneer je angst of woede ervaart, vindt er een verandering plaats in je lijf; je hartslag, bloedsuiker en […]